Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Petko4 Petko4 • 26. októbra 2025 o 10:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Račiansky kros jeseň 2025

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,6 km
schedule Čas
00:53:36
landscape Nastúpané
329 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 20,9 km/h
Výkon 398 W 636 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 170 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 875 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Petko4 Petko4 • Včera o 19:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:12:44
landscape 0 m
Petko4 Petko4 • 19. februára 2026 o 18:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,5 km
schedule 00:46:39
landscape 19 m
Petko4 Petko4 • 18. februára 2026 o 17:21
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:36
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Račiansky kros 9km NOVÁ TRASA Račiansky kros 9km NOVÁ TRASA open_in_new
9,00 km  0.1 %
 53:41
10,1 km/h
10,1 km/h 397 W 170 bpm 47:29
11,4 km/h
Knižkova dolina-Vypálenisko Knižkova dolina-Vypálenisko open_in_new
2,28 km  8.5 %
 15:30
8,8 km/h
8,8 km/h 467 W 173 bpm 11:44
11,6 km/h
1KM kopec 1KM kopec open_in_new
1,02 km  7.3 %
 05:50
10,5 km/h
10,5 km/h 508 W 177 bpm 04:32
13,5 km/h
Knizkova-lesom Knizkova-lesom open_in_new
0,94 km  10.4 %
 07:38
7,4 km/h
7,4 km/h 425 W 171 bpm 05:28
10,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,76 km  5.4 %
 05:00
9,1 km/h
9,1 km/h 392 W 170 bpm 03:43
12,3 km/h
BA Zbojnicka - Panova luka BA Zbojnicka - Panova luka open_in_new
1,00 km  1.3 %
 05:58
10,1 km/h
10,1 km/h 383 W 164 bpm 04:23
13,7 km/h
Výstup na Pánovu lúku po žltej Výstup na Pánovu lúku po žltej open_in_new
0,32 km  10.3 %
 02:56
6,6 km/h
6,6 km/h 403 W 171 bpm 01:45
11,0 km/h
Pánova lúka-Vypálenisko po modrej Pánova lúka-Vypálenisko po modrej open_in_new
0,99 km  0.4 %
 06:02
9,9 km/h
9,9 km/h 357 W 168 bpm 04:32
13,1 km/h
Nový zbeh kros Nový zbeh kros open_in_new
3,71 km  -5.6 %
 16:38
13,4 km/h
13,4 km/h 364 W 170 bpm 13:50
16,1 km/h
koniec Bysricke koniec Bysricke open_in_new
1,60 km  -5.7 %
 06:46
14,1 km/h
14,1 km/h 361 W 167 bpm 05:28
17,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up